Search:
 
      Depan arrow Artikel arrow Tips melangsingkan tubuh Saturday, 31 July 2010      
 

Alhamdulillah Ribuan Paket Sudah Kami Kirimkan Silahkan Cek Pengiriman Kami Melalui baner di bawah ini :

Cek Status Kiriman Terbaru
HOT...!!!
Gratis Ongkos Kirim JABODETABEK,Bandung,Surabaya,yogyakarta,solo,
semarang,cilacap,Sleman, minimal Order Rp.100.000 saja...(Tidak Berlaku Untuk pembelian Harga Grosir/Diskon)

Harga Yang Tercantum Disini Adalah Harga Eceran Untuk Harga GROSIR silahkan hubungi kami via email,telephone atau sms....

Pesan Cepat
Artikel Terbaru
Diskon Special
::. PROMO DISKON 15% MENYAMBUT BULAN RAMADHAN .::
DETAIL PRODUK DISKON KLIK DISINI
Petunjuk belanja
::. Petunjuk Belanja Klik Disini .::

Tips melangsingkan tubuh

Cetak E-mail
Tuesday, 01 December 2009
Anda Mendambakan bentuk tubuh langsing? Simak 9 cara berikut ini dan jangan lupa disiplin melakukannya.

1. Kurangi karbohidrat
Tak perlu menghilangkan daftar makanan berkarbohidrat dari menu sehari-hari Anda. Tapi pilihlah yang kandungannya paling minim, seperti kentang dari nasi. Atau pasta yang terbuat dari kacang-kacangan bukan dari gandum.

2. Sup sebagai snack
Jadikan sup, terutama yang mengandung banyak sayuran, sebagai pengganti snack. Penelitian di Pennsylvania State University membuktikan, sup sayuran lebih ampuh mengurangi berat badan daripada low fat snack.

3. Bersahabat dengan lemak
Menurut ahli nutrisi, Fiona Kirk, menyantap lemak tak jenuh 20 menit sebelum makan membuat otak berpikir bahwa Anda sudah kenyang sehingga Anda tidak ingin makan banyak saat jam makan.



4. Semprot minyak
Saat memasak, jangan menuang minyak sayur. Sebaiknya semprotkan saja minyak ke dalam wajan menggunakan oil spray. Cara ini dapat mengurangi kandungan lemak pada masakan. Lebih baik lagi menggunakan olive oil daripada minyak sayur.

5. 24 hours detox
Mau detoks alami secara cepat? Coba cara yang disarankan Theresa Cheung dalam bukunya The Lemon Juice Diet. Minum empat gelas lemonade sehari, yaitu minuman yang terbuat dari 2 sendok teh air perasan jeruk, sejumput chayenne pepper (banyak dijual di supermarket), 300 ml air putih, dan 2 sendok teh sirup apel. Diminum 30 menit sebelum sarapan, 10 menit sebelum snack pagi, 10 menit sebelum snack sore, dan 10 menit sebelum makan malam. Kalau perlu, bawa minuman ini ke kantor.

6. Green food
Perbanyak menyantap makanan hijau alias sayur dan buah-buahan. Bahkan, minum pula jus yang terbuat dari sayuran. Makanan ini hanya mengandung maksimal 54 kalori per porsi.

7. Minum probiotik
Bakteri baik sangat dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan imunitas tubuh. Maka itu, sebaiknya banyaklah mengonsumsi minuman probiotik yang dijual bebas. Kalau perlu, mengonsumsi pil probiotik yang dijual tanpa resep dokter.

8. Hindari pemanis buatan
Banyak orang menghindari gula dengan alasan diet. Untuk mengatasi kebutuhan akan rasa manis, gula diganti pemanis buatan. Padahal, menurut para ahli, minuman diet dan pemanis buatan justru akan membuat tubuh mendambakan gula asli. Maka itu, lebih baik menggunakan gula asli, tapi jumlahnya dikurangi.

9. Makan pepaya
Kandungan digistive enzymes (enzim pencerna makanan) buah yang satu ini lebih tinggi dibanding buah lain. Enzim ini membantu mengurangi perut kembung dan mengeluarkan lemak dari tubuh. Jadi mulailah perbanyak makan pepaya.


sumber : kompas

=============================================================================================

tips tambahan konsumsi herbal pelangsing alami detail klik disini


Artikel Yang InsyaAllah Terkait



Comments
Add New Search RSS
Write comment
Name:
Email:
 
Website:
Title:
UBBCode:
[b] [i] [u] [url] [quote] [code] [img] 
 
Please input the anti-spam code that you can read in the image.

3.25 Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

 
< Sebelumnya   Berikutnya >
 
Keranjang Belanja
Keranjang Anda.
ALAMAT KAMI

ALAMAT TOKOISLAM.INFO :

 JALAN DEWI SARTIKA NO.54,GANG MELATI 3,MARGAHAYU,BEKASI,RT.02/08 BEKASI ( MASUK DARI DEPAN CARREFOUR BLUE MALL ATAU HOTEL SENTOSA ) Mobil Bisa Masuk.

JAM BUKA : 13.00 - 18.00 HARI SENIN-Jumat

Hari Sabtu : Jam 09.00 - 18.00

HARI AHAD(minggu) : TUTUP

Pemesanan ONLINe 24 Jam InsyaAllah.

 PETA LOKASI TOKOISLAM.INFO : KLIK DISINI

REKOMENDASI PRODUK

::. Di Bawah Ini Beberapa Jamu Rekomendasi Dari Kami .::

  1. Terapi AMbeien KLIK DISINI
  2. Terapi Asam Urat KLIK DISINI 
  3. Terapi Kejantanan KLIK DISINI
  4. Terapi Kanker Rahim KLIK DISINI 
  5. Sari Rapet ALami KLIK DISINI
  6. Pelangsing Alami KLIK DISINI
CARA JADI AGEN/RESELLER
FORM PEMESANAN
UNTUK ISI FORM PEMESANAN  KLIK DISINI
Daftar Agen/Reseller Aktif

Daftar Agen Klik Disini

PRODUK LARIS
Who's Online
Saat ini ada 9 tamu dan 1 anggota online
Tamu Kami
Today592
Yesterday928
Week5398
Month28777
All322373

(C) Fliesenstadt
Alexa Traffic
Social Bookmark
Add to: Mr. Wong Add to: Webnews Add to: Icio Add to: Oneview Add to: Kledy.de Social Bookmarking Add to:  FAV!T Social Bookmarking Add to: Favoriten.de Add to: Seekxl Add to: Social Bookmark Portal Add to: BoniTrust Add to: Power-Oldie Add to: Bookmarks.cc Add to: Newskick Add to: Newsider Add to: Linksilo Add to: Readster Add to: Yigg Add to: Linkarena Add to: Digg Add to: Del.icoi.us Add to: Reddit Add to: Jumptags Add to: Upchuckr Add to: Simpy Add to: StumbleUpon Add to: Slashdot Add to: Netscape Add to: Furl Add to: Yahoo Add to: Blogmarks Add to: Diigo Add to: Technorati Add to: Newsvine Add to: Blinkbits Add to: Ma.Gnolia Add to: Smarking Add to: Netvouz Add to: Folkd Add to: Spurl Add to: Google Add to: Blinklist Information
Social Bookmarking
  Toko Herbal Muslim Online Grosir Dan Eceran